Wat kan gesprekstherapie voor jou betekenen?

Soms loop je vast in je leven en geraak je er niet uit. Je voelt je niet goed in je vel en je merkt dat je het moeilijk alleen kan aanpakken.

Psychisch lijden uit zich bij elke mens op een andere manier. Je draait rond in je eigen gedachten. Emoties zoals verdriet, angst, onzekerheid of boosheid komen naar boven. Je ervaart stress of lichamelijke klachten die je niet goed kan thuisbrengen. Je relaties met anderen (partner, kinderen, vrienden, familie, collega’s, leidinggevende, …) komen onder druk te staan.

Ik bied je een plek waar je vrij en in vertrouwen kan spreken over de moeilijkheden die je ervaart. Door uit te spreken wat er in jou omgaat, komt er een proces op gang waarbij je jezelf beter leert kennen en in contact komt met wat er in jouw leven speelt en wat er voor jou belangrijk is. Vanuit het spreken kunnen onverwerkte ervaringen een plaats krijgen en vastgelopen situaties opnieuw in beweging komen.

Gesprektherapie kan nuttig zijn, ongeacht het thema waarmee je worstelt. Wanneer je problemen vroeg aanpakt, voorkom je dat je er volledig in vast geraakt.

Wie kan bij mij terecht?

Je kan bij mij terecht wanneer je moeilijkheden ervaart rond volgende thema’s:

  • Werk en loopbaan
  • Stress en burn-out
  • Hoogsensitiviteit
  • Conflicten op het werk of in relaties
  • Kantelmomenten in het leven, zoals ontslag, scheiding, afscheid van een dierbare, …
  • Identiteit: wie ben ik en wie wil ik zijn?
  • Zingeving: wat is mijn doel in het leven?

Hoe ga ik tewerk?

Tijdens een telefonisch kennismakingsgesprek luister ik graag naar jouw vraag. Zo kunnen we samen bekijken op welke manier ik je het best kan verder helpen.

Wanneer je beslist om te starten met gesprekstherapie, leggen we een afspraak vast.

Praktisch

Een sessie in het kader van gesprekstherapie duurt 50 minuten en kost 50 euro (vrijgesteld van btw).

De betaling gebeurt via Bancontact-app of contant, na elk gesprek.

Afspraken kunnen telefonisch tot 48 uur op voorhand kosteloos geannuleerd worden. Bij laattijdig annuleren wordt het volledige bedrag aangerekend.